「転ばぬ先の転倒予防」教室(8回目)

2015、7/1

前期の転倒予防教室は今日(8回目)で終わりです。
 最初に測定したのを最後にもう一度測定です。
はたして、これまでの成果はあったのでしょうか?
後日、送ってくるそうです。
 
片脚立位です。目を開いた状態だけでなく、閉じた状態の計測も行います。
目を開けた状態だと1分難なくクリアーなのに、目をつむったら2分でした。

続いて、ファンクショナル・リーチテストです。
足を動かさず、どこまで手を伸ばせるか?
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何かをしながら歩く、意外に難しいんですよ~他にも計算しながら歩く、なども行います。

タイムアップアンドゴーテストです。
イスから立ち上がり、目標物でユーターン、イスにかけるまでの時間を計測します。

一通り、計測を終えて・・・・
学生さんと懇親会?慰労会?この人達がメンバーでした。
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お茶で乾杯、本当にお世話になりました。とっても楽しかったです。
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また、後期も来ますからね~と固い握手でお別れしました。
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by tokimama61 | 2015-07-01 19:51 | ksnの行事 | Comments(4)

Commented by yasu-mae at 2015-07-03 00:50
まず転ぶ前に転ばぬ予防をする事が大切なのですね。
でもこの様子見てると意外に簡単そうだけど、遣ったら
私すべて落第点かも・・・
頭と身体を同時に使うなんてお手上げですウウ~
Commented by flower314 at 2015-07-04 12:53 x
転ばぬ先の転倒予防教室、、前期だったのですね。
お世話さまでした。

投稿を読みながら、将来役に立ちそうな講座だな、、と思いました。
ときままさんの計測データはどうでしたか?
Commented by tokimama61 at 2015-07-05 09:18
やすらぎさま
転倒予防教室
まぁ〜楽しかった〜
学生さん達との遊びでしたよ、
後期が10月からだとか、また行かなきゃ。
Commented by tokimama61 at 2015-07-05 09:21
花子さま
はい、前期でして、また後期が10月から始まるとかです。
楽しかったので、参加しようと思います。
今度の結果は封書で送って下さるそうです、ちょっと楽しみ。
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