3回目の講座

今日は有働先生のレクレーション効果
1、 より積極的な健康づくりに貢献する。
2、 病気の予防の貢献する。
3、 病気の治療に役に立つ。
4、 身体的、情緒的、社会的、知的な可能性を回復させるために役立つ。


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実技がおもで体を動かし、皆さん童心に帰ったみたいに楽しそうでした。
◎  指の運動から
        指先は第の脳といわれるくらい、指先を使うと脳の活性化に
        つながります。
◎  協調グーパー
    桃太郎体操、かりゆし太鼓、隣組など簡単な体操でした。
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by tokimama61 | 2009-05-01 00:49 | Comments(12)

Commented by ミモザ at 2009-05-01 08:29 x
色んな活動をされていますね、認知症に成らない様に
運動は大事ですね、指を使うと良いとは良く聞きます。
若い人の参加も有るようですね、頑張って。
Commented by kuuko-tiger at 2009-05-01 21:22
さわ大もう3回目ですか?早いですね。
いろんな事聞いたり楽しいでしょう。
懐かしいな!!
Commented by tokimama61 at 2009-05-02 09:24
ミモザ さま
>若い人の参加も有るようですね
さわ大なので60歳以上ですよ。
一番歳の方で84歳とか?
ホントに元気が一番。
Commented by tokimama61 at 2009-05-02 09:25
kuukoさま
くーこさんは何期生ですか?
卒業後も色々あるみたいですね。
Commented by yasu-mae at 2009-05-02 09:26
この前入学したかと思ったら、もう3回目の講座
早い物ですね。
一年間など、アッと言う間に過ぎそうですね。
思い残す事無く、大学生になりきって頑張って!!

連絡すれば良かったけど、今日明日町のスイカ祭りが
あります、時間に余裕がなく、チョットだけ覗きに行きます。
田原坂公園です。時間あったら来て見ませんか?
Commented by ymcb2 at 2009-05-02 22:29
さわ大いろんな講座があるようですね
月に何回もあるんですか?
もう3回目なんて

楽しんでいろんな事に挑戦してください

Commented by ときまま at 2009-05-03 00:34 x
yasu-maeさま
スイカ祭り 早いですね。さすが植木。
どうでしたか?お祭りのほうは。
Commented by ときまま at 2009-05-03 00:42 x
ymcb2さま
さわ大はだいたい毎週木曜日です。
難しいことはなさそうですが いろんな
ジャンルで楽しそうです。
Commented by tsurennbai at 2009-05-03 08:05
さわ大楽しいでしょう
仲間をたくさん作られてください
今回も楽しい講座のようですね
Commented by ichigo19t at 2009-05-03 09:23
楽しそうですねぇ !
私も行きたいと思いましたがあきらめました
しっかりとエンジョイしてくださいね。
Commented by ときまま at 2009-05-03 19:11 x
tsurennbaiさま
>さわ大楽しいでしょう
そうですね 今のところ難しいいことがないので
楽しんでます。
Commented by ときまま at 2009-05-03 19:13 x
ichigo19tさま
>私も行きたいと思いましたがあきらめました
あら!どうして、一緒だとよかったのに。
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